バナナの皮はとても便利で、その理由はここにあります！

バナナは美味しい果物であるだけでなく、とても健康的な食品です。黄色い果実には、ビタミンと食物繊維が豊富に含まれています。食べ終わったら、バナナの皮を捨てていますか？それならもう止めてください！バナナの皮は、様々なことに使うことができるのです。バナナの皮を足に貼るなんて、おそらく今まで思いもよらなかったかもしれません。なぜでしょう？おかしく聞こえるかもしれないが、本当に一度試してみてください！

健康

バナナは最も人気のある果物の一つです。バナナは最も優れた果物の1つであることをご存じでしたか？この黄色い果物は非常に美味しいのですが、同時にとても健康的名食品でもあるのです。バナナは非常に栄養価が高いです。毎日バナナを食べると、体にたくさんの強力な栄養素を与えることができます。食物繊維、カリウム、ビタミンC、ビタミンB6、その他いくつかの超健康的な栄養素が含まれているのです。バナナを食べると、驚くほど健康に良いということをご存じでしたか？ですが、バナナには糖分が多く含まれているので、糖尿病の人は注意してください。糖尿病を患っていなければ、バナナは大変体にいいのです。バナナをよく食べることで胃痛が減り、元気が出て、便通がよくなります。さらに、バナナには血圧を下げる働きがあるカリウムとマグネシウムが含まれています。これらの血圧に効果のある低下作用は心血管疾患のリスクを低下させ、より健康な心臓を作ってくれます。そのため、1日に最低1本はバナナを食べることが推奨されています。でも皮はどうしたら良いのでしょうか？もう捨てずに、足にこすりつければ良いのです！

でも、なぜバナナの皮を足にこする必要があるのかを、知りたいと思われることでしょう。次のページに進んで、すべてをお読みください！