解決策
自宅にすでに酢という解決策があるはずです。お酢は酸性の成分で知られているので、爪白癬の完璧な解決策となります。爪白癬の原因である真菌は、酢の酸に耐えられません。お酢を使ったシンプルな足湯は、爪白癬の完璧な治療法なのです！その方法とは？やり方はとても簡単で、毎日15分ほど酢に足をつけるだけです。その後、必ずぬるま湯で足を洗い流してください。特別な酢である必要はありません。スーパーで売られてるものであれば構いません。足を浸している時間がないですか？では、朝晩お酢に浸したコットンで、爪白癬を軽くたたくのも効果的です。爪白癬があっという間になくなるのがわかります！
爪白癬を予防するにはどうしたらよいのか？
もちろん、治療より予防が一番です。真菌が繁殖しにくいようにすることが大切です。そのためには、シャワーや水泳の後、足や指を丁寧に乾かしてください。また、ウールや綿で作られた靴下を履き、毎日履き替えましょう。爪を汚染から守るために、公共のロッカールームやシャワー、プールではスリッパを履きましょう。追加のヒント：爪切りは他の人と共有しないでください。また、必ず抗菌石鹸で足を洗ってください。
出典 thuisarts.nl | 画像 pxhere | YouTube